2022年 4月 アーカイブ

更新:2022/04/22
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健康を守る!『フレイルの予防』 ~市民講座のご案内~ 年齢を重ねることで心身が老いて衰えてきた状態のことを『フレイル』と言い、要介護になる前の段階と考えられています。具体的には、疲れやすい・歩くスピードが遅くなる・握力が… » 続きを読む